堺市東区・初芝駅近くで高血圧症状でお悩みの方へ。初芝駅徒歩1分、敷地内に大型駐車場・駐輪場がありアクセスが良い中村まさし内科クリニックは、2024年5月1日に、メディカルスクエア初芝モール内に開院、堺市東区初芝地域の皆様のかかりつけ内科医を目指します。当院では、どんな病状においてもまずは診察を行っています。堺市東区・初芝近くの患者様が「こんな病状でも、受診して大丈夫かな？」と心配されても、安心してご来院ください。この記事では高血圧についてを解説いたします。

高血圧症について

高血圧症は生活習慣病の一つです。

血圧とは何か

血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです。
血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈特に上腕動脈の圧力を意味します。通常、血圧は収縮期と拡張期の2つの数値で表されます。収縮期の血圧は、心臓が収縮して血液を送り出すときの最高圧力であり、拡張期の血圧は、心臓が拡張して血液を戻すときの最低圧力です。

高血圧症とは

高血圧症は、長期間にわたって持続すると、心臓や血管に損傷を引き起こす可能性があります。血圧は130を超えたあたりから健康に悪影響を与えるといわれています。高血圧を放置すると、心臓病、脳卒中、腎臓病などの重大な合併症のリスクが増加します。

高血圧の原因は食塩、たばこ、遺伝的要因、運動不足、アルコールの飲みすぎと言われています。また、ストレス、睡眠不足が大きくかかわっているとも言われています。睡眠不足にはよく眠れていると思われても睡眠時無呼吸症候群のように熟眠できていない状態もあります。

高血圧の治療について

高血圧の治療の目標は、血圧を正常範囲に制御することです。一般的な目標血圧は、家庭内血圧で収縮期血圧が125 mmHg、拡張期血圧が75 mmHg以下とされています。ただし、高齢者や他の合併症を持つ患者の場合は、個別に設定されます。
当院ではできる限りの綿密なコントロールをしていただくため、ノートをお渡しいたしますので記録を残していただくようにしております。

1. 生活習慣改善：バランスの取れた食事を心掛け、塩分摂取を制限しましょう。また、適度な運動や体重管理も重要です。さらに、ストレスの軽減や禁煙、また睡眠の質も血圧の管理に役立ちます。
2. 薬物療法：生活習慣改善だけでは血圧が十分に制御されない場合、医師による薬物療法が検討されます。以下に一般的な高血圧治療薬の種類を説明します。

• 利尿剤（水を排出する薬）：体内の余分な塩分と水分を排出し、血圧を下げます。利尿剤は一般的に安価で、高血圧治療の初期段階で使用されることが多いです。

• ベータ遮断薬：心臓の働きを抑えることで血圧を下げます。ベータ遮断薬は心臓の負担を減らし、血圧を安定させる効果があります。

• ACE阻害薬（アンジオテンシン変換酵素阻害薬）およびARB（アンジオテンシンII受容体拮抗薬）：血管を拡張させ、血圧を下げる作用があります。これらの薬は血管の収縮を抑制し、血液の流れをスムーズにする効果があります。

• カルシウム拮抗薬：血管の収縮を抑え、血圧を下げます。カルシウム拮抗薬は、心臓と血管の働きを調整するために使用されます。

• アルドステロン拮抗薬：アルドステロンというホルモンの働きを抑制し、余分な塩分と水分の保持を防ぎます。これにより血圧を下げる効果があります。高血圧治療には個人の状態に合わせて複数の薬物が併用される場合があります。医師は患者の状態や他の病気との兼ね合いを考慮し、最適な治療計画を立てるでしょう。

• アンジオテンシン受容体ネプリライシン阻害薬（ARNI）：本剤中に含まれるネプリライシンを阻害する成分とアンジオテンシンIIの働きを阻害する成分（ARB）によって、降圧作用や体内に貯留する水分量を減らす作用などをあらわし、心臓への負担を軽減する。

家庭での血圧の測り方

朝

• 起床後1時間以内
• 排尿後
• 朝食前、朝の服薬前
• 座位1.2分安静後
• 同じ腕

夜

• 就寝前
• 座位1.2分安静後

 

高血圧症は定期的なフォローアップが必要です。管理については、医師と患者様が一緒にやっていきます。お互いコミュニケーションを取りながら最適な治療を行っていくようにしましょう。

高血圧でよくある質問

初めての高血圧での内科受診ですが、必要な持ち物は何ですか？

保険証orマイナンバーカード、お薬手帳（お持ちの方）、血圧手帳などがあればご持参ください。

高血圧での受診で予約は必要ですか？

当日受診も可能ですが、ご予約の方優先となっております。待ち時間軽減のためにも是非ご予約ください。ご予約方法は中村まさし内科クリニックのオンライン予約もしくは電話からご予約いただけます。

近くに薬局はありますか？

はい、中村まさし内科クリニックでは初芝医療モール内1階にキタバ薬局がございます。

電車で行きます。初芝駅から近いですか？

初芝駅から西側新ロータリーの目の前で徒歩1分です。

堺市東区から車で向かいます。駐車場はありますか？

敷地内に合同駐車場がございます。機械で駐車証明書を発行していただきお持ちください。

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